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Aqui estão as razões pelas quais você deve incluir proteínas em pó em sua dieta:
Sendo vegano.
Quando você é vegano, é provável que você coma vegetais e elimine a ingestão de vários alimentos que contêm proteínas como carne, frango e peixe. Portanto, quando você bebe proteína em pó, você ainda está tendo proteína em seu corpo sem ter que comer alimentos que são boas fontes de proteína.
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